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Naturopathie à Montargis (45200)

La naturopathie

Prévention et Bien Être au Naturel

Depuis 1970, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît la Naturopathie comme une médecine traditionnelle. Elle la définit comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels et biologiques". 

Elle est, selon moi, bien plus qu'une démarche, c'est un art de vivre.

Une invitation à mieux se connaître, à écouter ses besoins et à avancer en accord avec sa propre nature. 

Hélène Rouillard, naturopathie à Montargis

Le mot "nature" évoque la force vitale, l'essence de l'homme et des choses, et renvoie à l'idée de "naissance".

- Pierre Valentin MARCHESSEAU, considéré comme le père de la naturopathie en France, a formulé en 1984 une définition qui demeure une référence essentielle dans ce domaine :

"La naturopathie est l'art de maintenir et de restaurer la santé par des moyens naturels, en s'appuyant sur les lois de la nature et en respectant l'individualité de chaque personne"

 

La Prévention : La clé

Agir avant que le déséquilibre ne s'installe. 

En France, notre système de santé est reconnu pour son efficacité, soutenu par une protection sociale solide. Pourtant, cette accessibilité aux soins nous amène parfois à oublier l'importance de la prévention.

Aujourd'hui, face aux difficultés croissantes pour obtenir un rendez-vous médical, prendre en main sa vitalité devient une priorité.   L'adage "Mieux vaut prévenir que guérir" n'a jamais été aussi vrai. 

 

L'objectif est de renforcer votre vitalité, favoriser l'auto-régulation de votre corps et de vous permettre de vivre en harmonie avec vous-même. 

  • Un bilan de vitalité personnalisé : un  investissement pour votre Avenir
    Un véritable investissement dans votre bien-être à long terme, plutôt qu'une réponse à un problème ponctuel. 
    Avec le temps, le vieillissement, un processus naturel au cœur de la vie, s'impose à chacun de nous. Bien qu'il soit un cadeau, il apporte aussi sont lot de changements physiques et psychologiues qu'il est important d'accompagner avec sérénité. 

Accompagner le vieillissement 

  • Je vous propose des conseils personnalisés pour avancer en âge dans les meilleures conditions. S'y préparer, c'est mieux l'accepter. La vitesse du processus varie d'une personne à l'autre, et il ne concerne pas seulement le corps :  l'esprit évolue également, indépendamment de toute pathologie. 
  • Les approches visant à ralentir le vieillissement physiologique et à prévenir les maladies de civilisation suivent souvent les mêmes mécanismes biologiques.
    Par exemple, adopter des habitudes de vie saines, comme une alimentation équilibrée, une activité physiques régulière et une bonne gestion du stress, peut non seulement retarder le vieillissement, mais aussi réduire les risques de maladies comme les troubles cardiovasculaires, le diabète ou certains types de cancer.

Comprendre pour mieux Agir

Je suis convaincue que la compréhension est essentielle pour un changement durable. En comprenant les mécanismes qui sous-tendent mes conseils, vous serez mieux préparés pour faire des choix éclairés en matière de vitalité. 

Dans mes plan d'action, je vous explique en détail les raisons et les bienfaits de chaque recommandation.

Je souhaite vous transmettre les outils nécessaires pour que vous puissiez devenir autonome, conscient et pleinement acteur de votre bien-être.

Hélène Rouillard, naturopathie à Montargis

Un bilan de vitalité personnalisé

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